بالمثناة فوق ، وبالتحريك : جاءت في قول عون بن أيوب الأنصاري :

هذا على أن خزاعة من قحطان ، وهو الأرجح . وأحسن تحديد لتهامة هو : أنها تلك الأرض المنكفئة إلى البحر الأحمر من الشرق ، من العقبة - في الأردن - إلى المخا في اليمن ، ففي اليمن تسمى تهامة اليمن ، وهي هناك واسعة كثيرة القرى والزروع ، وفي الحجاز تسمى تهامة الحجاز ، وهي أضيق أرضا وأقل مياها ، ومنها مكة المكرمة ، وجدة ، والعقبة ، وفي تهامة أودية فحول تأخذ مياه سروات الحجاز واليمن فتصبها في البحر ، وكثير منها خصب كثير الزرع والأهل ، من هذه الأودية : وادي إضم " وادي المدينة " ، ووادي ينبع ، ووادي الصفراء ، ووادي أمج ، ومر الظهران ، والليث ، وقنونا ، وحلي ، وعتود وبيض ، وجازان ، وخلب ، وحرض ومور ، وزبيد . وغيرها كثير .